Rehabilitations-Sport
Rehabilitations-Sport umfasst bewegungstherapeutische Übungen, die von unseren qualifizierten Übungsleitern ausgeführt werden. Die Übungen werden als Gruppenbehandlung im Rahmen regelmäßiger Übungsveranstaltungen durchgeführt.
Rückenschule
Um Rückenschmerzen vorzubeugen, lautet die Devise: Bewegung.
Die Rückenschule ist gut geeignet, Teilnehmer zu einem gesunden Verhalten zu motivieren. Gezielte Übungen helfen, Rückenprobleme vorzubeugen und eventuelle Beschwerden zu überwinden. Um die Wirbelsäule zu entlasten und zu stützen, werden die relevanten Muskelgruppen gestärkt. Zudem wird das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Bewegung im Alltag gefördert. In den präventiven Rückenschul-Kursen unter Leitung von Eva Biermann stehen Spaß an der Bewegung, Stress- und Schmerzmanagement im Vordergrund.
Rückenschul-Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Diese Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen nach §20 SBG 5 erstattet
