Fitnesstraining

Medizinisches Fitnesstraining

Fitnesstraining Fitnesstraining
Hier finden sie ein individuelles Programm aus dem Bereich der medizinischen Trainingstherapie und der gezielten Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen. Unterstützt werden diese Maßnahmen mit ausgesuchten Dehnungsübungen und Ausdauertraining an verschiedenen Geräten (Stepper, Langlauf, Ergometer) Kontrolliert werden diese Übungen durch regelmäßiges Messen des Pulsschlags.

Die Auswahl der Geräte verschafft dem Benutzer eine Vielzahl von Variationen wirbelsäulenentlastender Übungen sind Reaktiv, Sprung- und Wadentraining gezielt möglich.(z.Bsp. nach Meniskus oder Kreuzbandverletzungen)

Ziele des Medizinischen Fitnesstrainings

Bewegung im Fitnesscenter Bewegung im Fitnesscenter
Viele Menschen haben mehrere gesundheitliche Probleme, die aus Bewegungsmangel und anderen äußeren Bedingungen entstehen.

In der Medizinischen Fitness werden präventive Maßnahmen zur Gesunderhaltung angeboten, aber dieses Programm richtet sich ebenfalls an Personen, die bereits Beschwerden haben oder bestimmten Risikofaktoren ausgesetzt sind.

Vor allem Personen mit Übergewicht, Rückenschmerzen, geringer körperlicher Leistungsfähigkeit, einem schlecht belastbaren Herz-Kreislaufsystem oder Personen, mit einem vorwiegend sitzendem Job, die bereits eine Rehabilitationsmaßnahme (zum Beispiel medizinische Trainingstherapie) vor oder hinter sich haben, sollten Medizinische Fitness betreiben.

Das Ziel Medizinischen Fitnesstrainings ist also vor allem die Vorbeugung gesundheitlicher Probleme sowie die Stabilisierung, als auch die Wiederherstellung der Gesundheit. Dabei steht nicht primär der Leistungszuwachs im Vordergrund.

Unsere Fitness-Trainings-Preise:

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18 Monate Laufzeit
23,00 € mtl.

12 Monate Laufzeit
25,00 € mtl.

  6 Monate Laufzeit
27,00 € mtl.
monatlich Kündbar 29,50 € mtl.
Firmentarif Auf Anfrage
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Das MobiloFit..ness Studio ist von Montag - Freitag von 08:00 - 20:00 Uhr und am
Samstag von 09:00 - 13:00 Uhr geöffnet.
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